RELATED VIDEO:
এসআই জয়েন্ট স্ট্রেন্দেনিং এক্সারসাইজ
https://youtu.be/6adPCOrZ-IQ
কোমর ব্যথার কারণ-এসআই জয়েন্ট ডিসফাংশন? জেনে নিন সমাধান SI Joint Self Adjustment/ Exercise
প্রায় ৩০% কোমর ব্যথার কারণ হল এসআই জয়েন্ট ডিসফাংশন/ Sacroiliac Joint (SI Joint) Dysfunction, যা প্রায়শই উপেক্ষা করা হয়৷ এই ভিডিওতে এসআই জয়েন্ট কি? এর ইন্জুরীর কারণ, এবং ৫টি SI Joint Self Adjustment Technique দেখানো হয়েছে ৷
#কোমরব্যথা
#Backpain
#sijoint
#backpainrelief
#sijointdysfunction
#exercise
#physiotherapy
source
